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演讲有什么技巧啊?如何提高自己的演讲能力?

发布:西安卡耐基口才培训学校 时间:2018-08-27 16:54:13.0 点击:1098

  我们经常在生活中发现,有的人好像天生就有领袖能力,可以在大多数的场合都可以侃侃而谈,不会有丝毫紧张,而且说的也很不错,但是自己在讲台上演讲的时候总是会磕磕绊绊,很紧张,紧张到忘词,接下来新励成在线小编就来分享如何做好演讲经验给大家。
  仔细研究思考自己的角色。如果你是在进行一个主题演讲,那范围比较广,但是也要分清你是以建议者的身份还是以建设者的身份;如果是平时的讲说,那就要认清自己是处于领导职位还是下属职位,是客位还是主位等。先确定自己将要扮演什么样的角色,然后才能向下开展。
  如何做好演讲
  确定并研究自己的听众。作为一个演讲,没有听众是不行,所以演讲不单是一个人的事,而是一个人对多个人的事。演讲之前一定研究自己的听众是属于知识型的还是技术型的,是包含各个不同的领域,还是一个领域的专类。这样才能做到“对症下药”。
  根据自己的角色以及自己听众的特点,定下演讲的主题。对于一个比较正式的演讲,这个是非常重要的,只有确定了自己演讲的主题,才能使自己言之有物,使自己说的内容始终围绕一个点,不至于说着说着不知道在讲什么,也使自己的落脚点能够明确,不会使自己都不知道自己在说什么。
  对自己的演讲内容先打一个稿子,不能写在稿纸上的也要有一个腹稿,对于进行即时性的演讲,由于时间及操作程序上的限制,可能连腹稿都不可能拟出来,但写要有一个自己的提纲。在演讲时,根据自己所列的提纲,一个部分一个部分的进行展开阐述说明。
  在这个节奏越来越快的现代社会中,人际交往也愈来愈频繁。有交往就离不开语言交流,语言交流就是讲话。你会讲话,领导喜欢,父母也喜欢,你的同事也愿意跟你打交道,你的朋友也就越来越多。那么,怎么演讲才吸引人,也就显得尤为重要。
  1.发自内心的表达
  没有什么比激情更能说服人了——所以,对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然,你也可以将你的个人情感赋予数据支持,这样会更好。但是,从你个人开始,你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告,是有趣而富有力量的,也最能吸引他们的注意。
  2.变换你的音调
  许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏,一模一样的声量,一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音,听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候,最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的,伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器,就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果,赋予冲击力且印象持久。
  3.保持简单
  告诉听众他们会听到什么,以及听到内容很重要的原因。比如,“我将给出四个要点,这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了,最后再总结和重复你的主要观点,结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端,但往往引不起听众的兴趣,说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点,而这往往富有启发性,富有力量,同时容易让人记住。
  4.亲近自然法
  选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下,用心感受身边滴一草一木,和自然亲近下,瞬间就觉得轻松了呀。
  5.要对自己有所了解正所谓
  知己知彼百战百胜。正确分析自己属于何种气质类型,是属于多血质型还是粘液质型,是属于胆汁质型还是抑郁质型,以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力,从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担,因是客观原因所致,这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物。
  6.保持情绪稳定
  对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以控制的心慌、不安、紧张,使思维处于抑制状态。其实,适度的紧张对人是有一定益处的,它可以进一步调动人体的各种机能,使思维更加活泼,产生一种增力作用。
  7.提出合理期望
  每个人都应该要客观的自我评价,正确分析自己的优缺点,在其基础上提出合理期望。不要总是想要完美。你的生活可能不是伟大的,但生活始终有它的价值。我们要尽可能的实现自我的价值,根据自身提出了合理的期望。
  紧张心理是因为缺少自信和心理承受力弱一些,只有自信了,才不会紧张。提高自信的办法主要是多学习知识,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信。同时需要提高自己的心理素质,才能有效克服紧张的心理。
  8.口语化
  演讲是由口语表达的,演讲稿的语言必须保持口语的朴实风格。这里说的口语,不是指日常说的口头语言,而是经过加工提炼的口头语言。要求语句通顺,通俗易懂。这种风格的语言平易、上口、入耳,便于传播,适合于“口传”和“耳闻”这种“双边活动”。许多演讲者在准备讲稿时为追求文采,使讲稿语言“文章化”,却不知道这正是写演讲稿时应尽力避免的。
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